ספר יוצא מן הכלל על השנים הראשונות של מאמן הכדורגל פפ גווארדיולה במנצ'סטר סיטי.
4. הבנה של חשיבות המעטפת המקצועית סביב השחקנים.
לפני תחילת העונה צ'יקי בגיריסטיין (מנהל המועדון) שלח לשחקנים תזכורת להגיע בכושר מתאים לתחילת האימונים. עם כניסתו של גווארדיולה לסיטי הוא גילה שיש שחקנים שחזרו במשקל לא מתאים. הוא ביקש מצוות התזונאים ליצור טווח-משקל אידיאלי עבור כל אחד מהשחקנים. התזונאית הראשית אחראית ליצור תפריטים שמתאימים לצרכים המקצועיים ומאפשרים ליהנות מהאוכל באותו זמן.
אחרי מסע המשחקים בסין עם תחילת התקופה שלו בסיטי, גווארדיולה מבין את השחקנים שלו. הוא מבין אותם ברמה הטכנית והטקטית, הוא מבין איך אוכלים וישנים ואיך הם מתאוששים מעייפות ומפציעות.
הוא כבר הביא איתו צוות רפואי ופיזיותרפיסטים משל עצמו וגייס גם צוות תזונאים בכיר וגם מאמני יכולת גופנית אנליסטים חדשים.
90% מהזמן לפני העונה מוקדש לעבודה טקטית, עם הכדור. שאר הזמן לאסטרטגיות להפחתת סכנה לפציעה.
הם משנים את תרגילי הכוח לפי הצורך של כל שחקן, אבל רוב הזמן מוקדש להבנה של הדרישות הקבוצתיות, והם עושים את זה תוך משחק:
"אפשר ללמוד מושגים טקטיים רק על ידי שימוש בהם במשחק. אנחנו רוצים שבאימונים הם יחליטו החלטות. ככה אנחנו משכנעים את השחקנים שאלה המושגים הנכונים. בעזרת אימונים."
ביום ראשון משחק והם זוכים בגביע. ב-23:00 הם כבר בדרך הביתה. למחרת אימון התאוששות למי ששיחקו ואימון רגיל למי שלא. שלישי חופשי לכולם, רביעי מתכוננים למשחק ובחמישי כבר המשחק הבא.
מאנל אסטיארטה מסביר למה גווארדיולה אישר את צוות הצילום של אמאזון בחדר ההלבשה: הם אמנם מקליטים הכול, אבל זה לא משודר בשידור חי. יהיו אירועים לא נעימים, אבל אין טעם לנסות להסתיר או לשקר לאוהדים, וזה יכול לעזור לצוות ולשחקנים לחשוף את כל הדברים הטובים שקורים.
שני שחקנים הגיעו מאוחר לתחילת האימונים אחרי חופשת קיץ שהתארכה בגלל ההשתתפות שלהם בגביע העולם. אמר גווארדיולה: "זה ממש חשוב שהייתה להם חופשה אמיתית. העונה שלנו מאוד ארוכה ואני מעדיף שהם ינוחו באמת כדי שיוכלו להתמודד עם כל מה שעוד מצפה לקבוצה. אנחנו מתרכזים בטקטיקה עם כל מי שכבר חזר מגביע העולם. אנחנו עוד לא מכניסים אותם להכנה גופנית."
בגלל הצורך לשחק שני משחקים בשבוע לאורך כמעט כל העונה, יש חשיבות גבוהה לתרגילים שיגנו על המפרקים והשרירים של השחקנים. כל מי ששיחק 60 דקות ומעלה מבצע יום לאחר המשחק אימון התאוששות, כל מי ששיחק פחות מקיים אימון רגיל שאמור להרגיש עבורם כמו המשחק - סבולת כללית ותרגילים מתפרצים. לפעמים גווארדיולה נותן לכולם יום חופשי אחרי ההתאוששות. בקושי יש להם זמן להתאמן, אבל לפעמים עדיף לנוח. הם רק מתאמנים איך להביא את הכדור מחלק המגרש האחורי לקדמי. לגבי כל השאר הוא צריך לסמוך על מה שכבר לימד בעבר ועל היכולות שהשחקנים הביאו איתם.
בתקופה מסוימת בשנה אין חשיבות לתכנון לטווח בינוני או ארוך. זה בזבוז זמן. אתה מתכונן למשחק הבא עם מי שיש. כל איבוד נקודות עלול להוביל לאיבוד התואר, אז מתכוננים למשחק הבא.
ברנרדו סילבה מזכיר: "זה מה שרצינו כשהיינו ילדים. רצינו לשחק יום אחרי יום, כל שעה ביום ושלא יגידו לנו להפסיק. אז עכשיו יש לנו משחק אחד כל שלושה ימים… אנחנו עושים מה שאנחנו אוהבים."
גם בתחילת עונה, גווארדיולה רק אומר לעצמו "מי באימון היום? מה אפשר לעשות איתם? בואו ניתן אימון הכי טוב שאפשר." ככה עד שמגיע משחק אימון ראשון. ואז משפרים קצת, ומשחק שני. מתמקדים בדבר הבא, לא יותר רחוק מזה."
חואנמה לילו: "שחקנים לא שמים לב שהם עייפים מנטלית או קוגניטיבית. הם רק רוצים לשחק. אפילו לא לשחק, אלא שייראו שהם משחקים. אם אתה לא על המגרש במשחק אתה לא קיים. והם משחקים פחות טוב, הצוות רואה את זה, אבל הם מוכנים להיות על המגרש עם ביצועים פחות טובים כל עוד משאירים אותם על המגרש."
"בקדם עונה, מתאמנים! כן! אבל כשמתקרבים לשיא העונה, אני לא אוהב שהם מתאמנים יותר מ-3 ימים ברצף. אני מעדיף שהם ינוחו. שיהיו עם המשפחות שלהם, שינקו את הראש. אחרי מנוחה מתאמנים מעולה 3 ימים, ומתחרים!" - פפ.
לחצו כאן כדי לחזור לעמוד הראשי של הספר עם כל המאפיינים.
