זה פרק 4 מתוך הספר Coaching better every season.
לחזרה לתפריט המרכזי עם כל הפרקים עליהם כתבתי, לחצו כאן.
4. Build trust and cohesion - בנו אמון וצרו לכידות
"כשהולכים לבד הולכים מהר, כשהולכים יחד הולכים רחוק."
"אין לי מתכון סודי ליצירת קבוצה מלוכדת, " אומר מאמן הבייסבול בעל מספר הניצחונות הרב ביותר אי פעם במכללות, אוגי גארידו. "לפעמים זה מאבק לאורך כל העונה, ולפעמים יש קסם וזה קורה. איכות הקבוצה תלויה בחוזק של מערכות היחסים בין השחקנים."
למאמנים הגדולים יש מכנה משותף:
הם בונים מערכות יחסים עם הספורטאים שהם מאמנים.
"טקטיקה זה חשוב אבל זה חלק קטן," אומר סטיב קר. "80% זה מערכות יחסים ואווירה."
נכון שמערכות יחסים בונים כל השנה, אבל לפני תחילת עונת המשחקים יש תקופה של 6-8 שבועות בה כדאי לשים דגש חזק על הלכידות הקבוצתית.
מאמנים צעירים עסוקים בעיקר בלמידת הספורט שלהם. ככל שמתבגרים, מבינים שכדאי להשקיע את הזמן במערכות יחסים. זמן וכוונה. זה לא קורה מיד, וזה לא קורה במקרה.
מאמנים משיגים אמון בהם כשיש להם מוניטין של אנשים אמינים (כי הם שימשו דוגמה אישית לערכים שהם מאמינים בהם), כשהם מבצעים בפועל את מה שהם דורשים וכשהם מפגינים ביטחון עצמי, מקצועיות וכבוד לספורטאים ולאחרים.
עוד על מוניטין מתוך ספר הכדורסל האחרון.
כל פעם שאנחנו, בתור מאמנים, לא מקשיבים, לא מגיבים בכבוד, לא עומדים בערכים שאנחנו מספרים עליהם, אנחנו מפסידים הזדמנות ליצירת אמון, ואפילו פוגעים באמון שכבר רכשנו.
במחקר הנרחב של פרופסור סופיה ג'ווט (Jowett) אפשר לקרוא על המאפיינים של מערכות יחסים חיוביות בין ספורטאים למאמנים.
אנחנו סוקרים את המחקר הזה ומביאים ממנו המלצות למאמנים בקורס "מבפנים החוצה".
גירסה און ליין שלו אפשר למצוא בלחיצה כאן.
אחד המאפיינים עליהם כותבת ג'ווט הוא קו-אוריינטציה: האם הספורטאית ואני רואים את מערכת היחסים באותה צורה? האם שנינו תופסים את התפקיד שלנו בצורה דומה?
האם הספורטאית חושבת שאכפת לי ממנה? היא תחשוב שכן אם אני אתעניין בחיים שלה גם מחוץ למגרש - משפחה, בית ספר, חלומות, תחביבים נוספים.
זה הדדי - אם אני רוצה שהיא תשתף גם אני אשתף: קצת על המשפחה שלי, חיית מחמד, מה אני עושה בבוקר, סרטים שנהניתי מהם.
כדי לעזור לעצמנו לעקוב אחרי התפתחויות בחיים של הספורטאים/ות, אפשר ליצור מסמך עבור כל ספורטאי, בסגנון הזה.
רוצים לדעת מה הספורטאים חושבים על מצב מערכת היחסים שלכם כרגע ולהבין אילו אזורים אפשר לשפר?
לחצו כאן לצפייה בטופס סקר אמון במאמן שבניתי בגוגל טפסים.
רוצים ליצור עותק של הטופס עבור עצמכם? כתבו לי.
מאמנים שמתקשרים בצורה עקבית, בהירה ותכופה עם הספורטאים/ות יזכו לתגובות ולאמון.
כדי למצות את הפוטנציאל של הקבוצה הספורטאים צריכים להראות שגם הם פגיעים ולהיות מוכנים לקבל עזרה. גם ברמה הרגשית, גם ברמה הטכנית ובעצם בכל רמה, הספורטאים תלויים זה בזה.
שלבי התהוות קבוצה:
1. בשלב הראשון קבוצה נוצרת ומתגבשת. הספורטאים מחפשים מה נהוג ומה לא, מה מותר ומה אסור, והם צריכים שצוות האימון יהיה ברור ועקבי.
2. בשלב השני הספורטאים מנסים להסתדר ולהבין איך הערכים והרצונות שלהם מתיישבים עם הערכים והדרישות של המועדון והקבוצה. הם מנסים למצוא תפקיד ומקום והם צריכים את עזרתנו.
טוב נעשה אם נעזור להם על ידי הבהרה של התפקיד, אבל גם על ידי יצירת תרבות בה לפני ששופטים אחרים או מניחים עליהם הנחות, לבוא לשאול אותנו. לפעמים הבהרה אחת פשוטה מאיתנו יכולים לפתור בעיות גדולות.
הם יכולים לשאול אותנו, והם גם יכולים לשאול זה את זה. קודם כל לחכות רגע עם השיפוט. לשאול, לברר, להקשיב, להבין את נקודת המבט, ואז להחליט.
3. בשלב השלישי מצאנו דרך פעולה משותפת, אנחנו יודעים איך לתקשר זה עם זה והפכנו להיות "יחד".
4. בשלב הרביעי אנחנו משתמשים באמון שלנו כדי לפתור בעיות, לקחת סיכונים משותפים ולהשתפר ביחד.
מה עוזר לגבש קבוצה ולהפוך אותה למלוכדת?
יריבות מאתגרות. התלהבות של המאמנים ממהלכים משותפים. שבחים. מטרות משותפות לקבוצה.
מה מפריע ללכידות?
שיפוטיות. העדפה של ספורטאים מסוימים על פני אחרים. השפלה או הקטנה של אחרים.
כדי לקרוא עוד על לכידות חברתית ועל לכידות משימתית לחצו כאן וגם כאן.
ג'ון וודן האמין שכל שחקן שלו צריך לקבל יחס מתאים. לא לכולם מגיע אותו היחס ואותו התפקיד, אבל כולם מקבלים יחד וכולם מקבלים תפקיד.
פעילויות נחמדות לבניית אמון והיכרות בקבוצה:
1. "גיבור/ה, הצלחה וקושי". כל אחת מספרת על כל קטגוריה.
2. מטריף אישי (כמו גמד ענק אבל של עידודים בזמן אימון). אסור שיידעו של מי אתם, אז תמצאו לפחות אחד אחר לעודד שלא יהיה חשד. מחליפים כל שבוע.
3. פעילות קהילתית קבוצתית (התנדבות). לצאת קצת מהביצה של עצמנו ולעזור לאחרים.
חשוב! צריך לתווך להן מה קרה ומה היה חשוב ומה אפשר ללמוד מהפעילויות השונות.
אחד מהשיעורים בקורס "מבפנים החוצה" מדבר על מערכות יחסים ושיעור אחר מדבר על ותרבות קבוצתית.
אם מעניין אתכם ללמוד איך להיות מאמנים טובים יותר - הקורס הזה בשבילכם.
