תפיסה ופעולה

בשבועות הקודמים לירן שפירא כתב על שיטות אימון תומכות למידה ועל דרכים להשפיע על המוטיבציה של הספורטאים. השבוע הוא מתמקד בבסיס של הלמידה המוטורית מנקודת המבט של הספורטאי: מחזור התפיסה והפעולה (PERCEPTION-ACTION CYCLE).

צילום:
Keagan Henman on Unsplash

מה קורה קודם ומה הקשר ביניהם? האם תפיסה דרך החושים מובילה לפעולה? או שפעולה מובילה לתפיסה של הסביבה שלנו? נראה כמה מהתאוריות המובילות בתחום:


השימוש במושג "תפיסה ופעולה" בתחום תאוריות התפיסה מדגיש את ההבנה שהמטרה העיקרית של תפיסת הסביבה היא לכוון פעולות. כשחוקרים את מערכות הפעולה שלנו מבינים שאנחנו תלויים באופן קריטי בתפיסה שלנו דרך החושים. הגישות המסורתיות של עיבוד-מידע (information-processing) נטו להפריד בין השלב של התפיסה לשלב בחירת הפעולה. לעומת זאת, חלק מהתיאוריות המוצגות בהמשך מחשיבות את הפעולה כסוג של תפיסה בפני עצמה, כמשפיעה על התפיסה, או כחלק בלתי נפרד מתהליך התפיסה של הסביבה.


מודל שתי המערכות

למרות החוויה הסובייקטיבית של ראייה מאוחדת, ישנו גוף מחקר הרומז לכך שמידע ויזואלי לצורך תפיסה ופעולה מעובד דרך שני מסלולים שונים במוח. ישנה הפרדה קלאסית בין עיבוד ויזואלי של 'מה' רואים לעומת 'איפה' רואים את העצם במרחב. במודל "שתי המערכות" ההפרדה היא לפי מטרות התפיסה החזותית:

הבנה של 'מה' קורה

שליטה ב'איך' פועלים

כלומר שתי מערכות שעובדות במקביל ומשלימות אחת את השנייה.


המודל המשולב

בנוסף לראיות לכך שקיימות מערכות ראייה נפרדות, ישנן ראיות לכך שיש שילוב בין המערכות באמצעות זיווג תפיסה ופעולה (PERCEPTION-ACTION COUPLING). פוקוס עיקרי במחקר בנושא כיוונון תפיסה ופעולה בודק את היכולת לסגל את את הפעולות שלנו למצבים משתנים. במודל המשולב כל החושים יחד יוצרים תמונה של המתרחש, שמשתקפת כלפי חוץ בפעולת תגובה. כלומר כל פעולה היא השתקפות של התמונה המשולבת המתקבלת ממערכות התפיסה.


המודל המתגלם (EMBODIED)

תאוריות של קוגניציה מתגלמת (EMBODIED COGNITION) מציעות את ההשערה שקוגניציה מושתת במצבים גופניים, סימולציות של פעולות, ומערכות החושים.

תאוריית הקידוד המשותף (COMMON CODING) אומרת שהמערכת שמייצגת את הסביבה במוח משותפת למערכת הפעולה ומערכות התפיסה החושית.

לפי התאוריה הזאת, המערכות משותפות כיוון שפעולות מקודדות בהתאמה למידע הנתפס מהסביבה. פעולות מבוצעות בהקשר (CONTEXT) של מטרות המשפיעות על הסביבה, ומתלוות על ידי משוב תואם מהסביבה על השפעתן. לפיכך, לא רק המידע מהסביבה משפיע על הפעולות, אלא גם המצב הגופני של הפועל (הספורטאי) משפיע על תפיסת הסביבה. מצב עייפות, מתח פסיכולוגי, וכוונות הספורטאי משפיעות על איזה מידע הוא קולט מהסביבה ואיך הוא מפרש אותו.


המודל האקולוגי (ECOLOGICAL)

מכל המודלים בתחום חקר התפיסה, המודל האקולוגי הינו הכי מזוהה עם המושג "תפיסה-פעולה" (PERCEPTION-ACTION). המודל שפיתח החוקר גיבסון (J.J. GIBSON) דומה למודלים האחרים כאן בכך שהוא מדגיש את חשיבות השילוב בין תפיסה ופעולה.

המודל האקולוגי מגדיר תפיסה כאיסוף או שאיבה של "קבועים" (INVARIANTS) מתוך הסביבה, כלומר מאפיינים ועצמים שאינם משתנים גם כאשר הסביבה משתנה. תפיסה, כפעילות של איסוף מידע, דורשת תנועה ואינטראקציה של הספורטאי עם הסביבה.

גיבסון הציע את המושג זרימה אופטית (OPTICAL FLOW) כדרך לתאר את זרם המידע מהסביבה אל הספורטאי.

לפי גיבסון, הספורטאי קולט את הסביבה בצורת "התאפשרויות" (AFFORDANCES) - אשר הוא הגדיר כאפשרויות פעולה (OPPORTUNITIES FOR ACTION) אשר הסביבה מזמינה.

ההתאפשרויות נשענות על מידע ויזואלי המתקבל מהסביבה יחד עם המגבלות האישיות של הספורטאי (גובה, יכולות גופניות, ניסיון). כלומר, היכולות האישיות של הספורטאי משפיעות על האפשרויות שהוא קולט מהסביבה שלו.


לסיכום, למרות שכל המודלים כאן מסכימים שיש קשר הדוק בין תפיסה לפעולה, הקשר המדויק ביניהם אינו מוסכם על כולם.

מה שכן ברור מהסקירה של המודלים השונים הוא שאין קו פשוט וברור המפריד בין תפיסה ופעולה, ושניהם משפיעים אחד על השני באופן אינטראקטיבי.


“אנו מוכרחים לתפוס כדי לפעול, אך גם מוכרחים לפעול כדי לתפוס"

“We must perceive in order to move, but we must also move in order to perceive”

JJ Gibson 1979

עוד על הנושא מתוך הספר של Rob Gray בלחיצה כאן.


מקורות:

Creem-Regehr, S. H., & Kunz, B. R. (2010). Perception and action. Wiley Interdisciplinary Reviews: Cognitive Science, 1(6), 800–810. https://doi.org/10.1002/wcs.82

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
Coach K
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

The Pep revolution - צוות תומך ומשלים

The Pep revolution - פילוסופיה, אסטרטגיה, טקטיקה

The Pep revolution - מערכות יחסים עם השחקנים

The Pep revolution - חשיבות המעטפת

The Pep revolution - מוסר עבודה

The Pep revolution - תשוקה

The Pep revolution - למידה

The Pep revolution / Marti Perarnau

Pep The evolution - צוות תומך ומשלים

Pep The evolution - פילוסופיה, אסטרטגיה, טקטיקה

Pep The evolution - מערכות יחסים עם השחקנים

Pep The evolution - חשיבות המעטפת

Pep The evolution - מוסר עבודה

Pep The evolution - תשוקה

Pep The evolution - למידה

Pep Guardiola The evolution / Marti Perarnau

איך מתחילים?

יש לזה ערך כלכלי?

איך עושים את זה?

סיור וירטואלי בארגון מתפתח

למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים התפתחות?

פוגשים את הארגונים

An everyone culture / Kagan, Lahey

The good psychopath’s guide to success / Dutton, McNab

שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד / סטיבן קובי

הצלחה שנבנית לנצח / פוראס, אמרי, תומפסון

איך לגדל ילדים שהם לא גזענים

איך לגדל ילדים בעלי הערכה עצמית בריאה

איך לגדל ילדים לא סקסיסטיים

איך לגדל ילדים שאומרים את האמת ולא מקללים

איך לגדל ילדים שהם לא בריונים

איך לגדל ילדים חזקים מנטלית ובעלי מוטיבציה

How to raise kids who aren’t assholes / Melinda Wenner Moyer

Coach K - מסכמים קריירה

Coach K - חוזרים לנצח

Coach K - התמוטטות

Coach K - מתחילים לנצח

Coach K - התחלה קשה בדיוק

Coach K - Army

Coach K / Ian O’Connor

חזון לעתיד - שינוי כיוון

טרי פראצ'ט על כתיבה ועל החיים

Terry Pratchett - A life with footnotes / Rob Wilkins

תרגילי אימון שכנראה לא שמעתם עליהם

עקרונות משחק

פיתוח שחקנים עדכני

מיישמים CLA בכדורסל

מדוע למידה היא לא לינארית

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג