פיתוח אופי בספורט: אמת או קלישאה?

האם האמירה שספורט בונה אופי עומדת במבחן המציאות?

צילום:
Thao LEE on Unsplash

פיתוח אופי בספורט: אמת או קלישאה? / דלית לב ארי ולאל גרשגורן.

פרק 3 מתוך הספר "הפסיכולוגיה של הספורט, המאמץ והביצוע: תאוריה ויישום"

הורים, מורים ומאמנים נוהגים להגיד במשך עשרות שנים כבר ש"ספורט בונה אופי."

האמירה הזאת שנויה במחלוקת, בעיקר משום שהיא מבוססת על אנקדוטות ואינטואיציה, שלא נתמכות בדרך כלל בראיות אמפיריות.

יש כאלה שטוענים אף ההיפך - שספורט עלול להפריע לבניית "אופי טוב" בשל מאפיינים מסוימים שלו.

בפרק הזה המחברים יבחנו השפעת ספורט על בני נוער (בשונה מפעילות גופנית), כאשר ספורט הוא בעל אופי יותר מקצועני מפעילות גופנית ודורש השקעת יותר זמן, משאבים ותשומת לב.

מהו אופי?

קשה למצוא הגדרה מוסכמת.

הוא יכול לשמש כאוסף תכונות או כשאיפה לתכונות הללו, הוא יכול להתרכז במובן המוסרי אבל גם במובן החברתי או המקצועי.

מספר מאפיינים המוסכמים על החוקרים הם חמלה, משחק הוגן והתנהגות ספורטיבית.

ברחבי העולם השתמשו בהנחות האלה, אבל התוצאות לא תמכו בהשערה שספורט בונה אופי.

חלק מכך משום שקשה להגדיר מהו אופי, וחלק משום שקשה להגדיר מתי אופי נחשב ל"טוב."

ספורטאית שמבקשת לפתח את עצמה כאינדיבידואלית עשויה להיחשב בעלת אופי טוב בארה"ב, אבל בעלת אופי לא טוב במדינות בעלות אופי פחות קפיטליסטי.

המחקר עוד לא התקדם מספיק כדי לקבוע האם ספורט אכן מפתח אופי.

בכל הנוגע לגבי מוסר, המחקר דווקא יחסית מתקדם, והוא קובע שיש לנו בעיה.

כשאפשר, ספורטאים ינסו להתחמק משמירה על המוסר, ישאירו את ההחלטה "מה מותר" לאחרים, וינסו לנצל את המצב לטובת יתרון תחרותי.

ספורטאים מסוימים יחוו יותר לחץ וצורך לשמור על האגו שלהם בזמן משחק או תחרות ספורטיביים ויתנהגו בצורה פחות מוסרית. 

לא בטוח שהם יתנהגו ככה גם מחוץ למגרש שלהם, אבל בתוך המגרש ספורטאים לא בהכרח מוסריים, כלומר הספורט הוא לא זה שמפתח את האופי שלהם.

אולי אפשר להבין מכך שהעוסקים בספורט משתמשים בספורט כדי לבטא את הדחפים שהם צריכים להדחיק כאשר הם בחברה.

עוד דרך להסתכל על הדברים היא שאין לנו יכולת לקבוע אם הספורט מוציא את זה מאנשים, או שאנשים מסוג זה מוצאים את עצמם בספורט.

ברמה החברתית נדמה שספורט עשוי לעזור לעוסקים בו להתפתח, או לפחות לא להפריע.

אנחנו לומדים מה חשוב בחברה שלנו גם באמצעות העיסוק בספורט.

לכידות חברתית וגם לכידות משימתית הן התנהגויות שנוצרות על ידי פעולות כמו תמיכה באחרים, הכרה בהם, מחויבות זה לזה ועידוד.

גם היבטים מסוימים של מנהיגות, כמו פתרון בעיות, כישורים מילוליים, התמודדות עם הפסד ועם ניצחון ועבודת צוות, נבנים באמצעות הספורט.

עם זאת, המחקרים עד עתה לא הצליחו להוכיח שהשתתפות בספורט אכן בונה מנהיגות מחוץ לספורט עצמו, והמדידה עצמה בעייתית משום שהיא מבוססת בעיקר על דיווח עצמי.

חזרה לפוסט המרכזי המכיל קישורים לכל הפרקים - לחצו כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
Coach K
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

The Pep revolution - צוות תומך ומשלים

The Pep revolution - פילוסופיה, אסטרטגיה, טקטיקה

The Pep revolution - מערכות יחסים עם השחקנים

The Pep revolution - חשיבות המעטפת

The Pep revolution - מוסר עבודה

The Pep revolution - תשוקה

The Pep revolution - למידה

The Pep revolution / Marti Perarnau

Pep The evolution - צוות תומך ומשלים

Pep The evolution - פילוסופיה, אסטרטגיה, טקטיקה

Pep The evolution - מערכות יחסים עם השחקנים

Pep The evolution - חשיבות המעטפת

Pep The evolution - מוסר עבודה

Pep The evolution - תשוקה

Pep The evolution - למידה

Pep Guardiola The evolution / Marti Perarnau

איך מתחילים?

יש לזה ערך כלכלי?

איך עושים את זה?

סיור וירטואלי בארגון מתפתח

למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים התפתחות?

פוגשים את הארגונים

An everyone culture / Kagan, Lahey

The good psychopath’s guide to success / Dutton, McNab

שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד / סטיבן קובי

הצלחה שנבנית לנצח / פוראס, אמרי, תומפסון

איך לגדל ילדים שהם לא גזענים

איך לגדל ילדים בעלי הערכה עצמית בריאה

איך לגדל ילדים לא סקסיסטיים

איך לגדל ילדים שאומרים את האמת ולא מקללים

איך לגדל ילדים שהם לא בריונים

איך לגדל ילדים חזקים מנטלית ובעלי מוטיבציה

How to raise kids who aren’t assholes / Melinda Wenner Moyer

Coach K - מסכמים קריירה

Coach K - חוזרים לנצח

Coach K - התמוטטות

Coach K - מתחילים לנצח

Coach K - התחלה קשה בדיוק

Coach K - Army

Coach K / Ian O’Connor

חזון לעתיד - שינוי כיוון

טרי פראצ'ט על כתיבה ועל החיים

Terry Pratchett - A life with footnotes / Rob Wilkins

תרגילי אימון שכנראה לא שמעתם עליהם

עקרונות משחק

פיתוח שחקנים עדכני

מיישמים CLA בכדורסל

מדוע למידה היא לא לינארית

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג