המחבר ג'יימס קליר בספר שהוא קריאת חובה לכל אחד מאיתנו שרוצה לטפח הרגלים טובים או להיפטר מהרגלים רעים.

הוא נעזר בעולם הפסיכולוגיה ומדעי המוח בשילוב סיפורים ודוגמאות מהחיים היומיומיים שלנו כדי לתת לנו עצות מעשיות ליצירת הרגלים רצויים.

על ארבע האסטרטגיות ליצירת הרגלים בסדרת הפוסטים בקישור הזה.

‍

‍

עוד ממועדון קריאה - לחצו כאן.

הפלייליסט המלא עם כל הסרטונים של מועדון קריאה - בלחיצה כאן.