למידה, חוסן מנטלי, יכולת גופנית, חינוך, אימון, סיפורים מעוררי השראה, ביקורות ותקצירי ספרים, רוטינות וסיפורים של מאמנים וספורטאים, סרטונים עם מסר מאחוריהם, ציטוטים ועוד ועוד, בחינם, כאן בפנים:
תנו לחיצה למעלה באמצע על "בלוג", ממש בין "מידע מקצועי" ל"סימני דרך", ותוכלו לקרוא מאות פוסטים בנושאים הבאים: למידה, חוסן מנטלי, יכולת גופנית, חינוך, אימון, סיפורים מעוררי השראה, ביקורות ותקצירי ספרים, רוטינות וסיפורים של מאמנים וספורטאים, סרטונים עם מסר מאחוריהם, ציטוטים ועוד ועוד, בחינם.
ג'יי ג'יי רדיק מספר על קואץ' קיי ומחשבה שלי בעקבות זה.
ג'יי ג'יי רדיק מספר על קואץ' קיי ומחשבה שלי בעקבות זה.
דירק נוביצקי נשא על כתפיו את נבחרת גרמניה לאליפות אירופה ואת דאלאס לאליפות NBA.
דירק נוביצקי נשא על כתפיו את נבחרת גרמניה לאליפות אירופה ואת דאלאס לאליפות NBA.
כל יום פנינה אחרת מספורטאים וממאמנים - כדי להכין את הראש שלנו.
כל יום פנינה אחרת מספורטאים וממאמנים - כדי להכין את הראש שלנו.
על מה שקרה ב-2022, מה שעשינו ודברים בהם נזכרתי ואותם למדתי.
על מה שקרה ב-2022, מה שעשינו ודברים בהם נזכרתי ואותם למדתי.
עדויות שנוגדות את האמונה שלי? לא תודה. אני נשאר חזק באמונה של עצמי.
עדויות שנוגדות את האמונה שלי? לא תודה. אני נשאר חזק באמונה של עצמי.
בני אדם נוטים להעדיף את המצב הקיים על פני שינוי כשהשינוי לא מבטיח שדרוג למצב הקיים.
בני אדם נוטים להעדיף את המצב הקיים על פני שינוי כשהשינוי לא מבטיח שדרוג למצב הקיים.
ג'ף בזוס אמר ב-2011 למגזין Wired שאם כל מה שאנחנו עושים הוא לטווח של עד שלוש שנים, תהיה לנו די הרבה תחרות.
ג'ף בזוס אמר ב-2011 למגזין Wired שאם כל מה שאנחנו עושים הוא לטווח של עד שלוש שנים, תהיה לנו די הרבה תחרות.
איך אומרים עקביות באנגלית ואיך זה יכול לעזור לנו בבנייה של הרגלים?
איך אומרים עקביות באנגלית ואיך זה יכול לעזור לנו בבנייה של הרגלים?
ג'ון סטוקטון ידע להתאמן ברצינות והוא ידע ללמוד מהחוויות של עצמו. הוא הפך לאחד מהרכזים הגדולים בתולדות הכדורסל.
ג'ון סטוקטון ידע להתאמן ברצינות והוא ידע ללמוד מהחוויות של עצמו. הוא הפך לאחד מהרכזים הגדולים בתולדות הכדורסל.
מלבד הבית, גריט צומח גם בסטודיו לבלט, באולם הקונצרטים ובמגרשי הספורט.
מלבד הבית, גריט צומח גם בסטודיו לבלט, באולם הקונצרטים ובמגרשי הספורט.
אנשים בעלי גריט רב הם אנשים שרוצים לעזור לאחרים. זה נותן משמעות רחבה יותר לעשייה שלהם.
אנשים בעלי גריט רב הם אנשים שרוצים לעזור לאחרים. זה נותן משמעות רחבה יותר לעשייה שלהם.
גריט מורכב מתשוקה גדולה, מנחישות ומהתמדה. המחקר של דאקוורת' מראה שגריט הוא מרכיב משמעותי בהצלחה בכל התחומים.
גריט מורכב מתשוקה גדולה, מנחישות ומהתמדה. המחקר של דאקוורת' מראה שגריט הוא מרכיב משמעותי בהצלחה בכל התחומים.
הקבוצות הגדולות אי פעם מחזיקות בקפטנים בעלי תכונות מסוימות שאיפשרו להם להגיע לאן שהגיעו. פוסט ראשון בסדרה - עקשנות.
הקבוצות הגדולות אי פעם מחזיקות בקפטנים בעלי תכונות מסוימות שאיפשרו להם להגיע לאן שהגיעו. פוסט ראשון בסדרה - עקשנות.
על מה שקרה ב-2021, מה שעשינו ומה למדתי.
על מה שקרה ב-2021, מה שעשינו ומה למדתי.
רוב האנשים שומעים שהמחט נמצאת בערימה של שחת ומפסיקים לחפש.
רוב האנשים שומעים שהמחט נמצאת בערימה של שחת ומפסיקים לחפש.
כמה חרוזים לסיכום האתגר, עמדתי בו ואני מאושר.
כמה חרוזים לסיכום האתגר, עמדתי בו ואני מאושר.
"אני מוכן להיות גרוע כמה זמן שצריך, עד שאני טוב."
"אני מוכן להיות גרוע כמה זמן שצריך, עד שאני טוב."
רוב הדברים בעולם לא מגיעים לשיא שלהם תוך כמה חודשים או תוך שנים בודדות. לרוב, מי שנשאר וממשיך זוכה לחוות הצלחה.
רוב הדברים בעולם לא מגיעים לשיא שלהם תוך כמה חודשים או תוך שנים בודדות. לרוב, מי שנשאר וממשיך זוכה לחוות הצלחה.
ג'ון ווילקום חלם לשחק באוניברסיטת מרקט, הקבוצה הגדולה באזור שלו. הוא היה קטן מדי וחלש מדי, אבל גם זה לא עצר אותו.
ג'ון ווילקום חלם לשחק באוניברסיטת מרקט, הקבוצה הגדולה באזור שלו. הוא היה קטן מדי וחלש מדי, אבל גם זה לא עצר אותו.
חמישי-שישי ימים עמוסים וזה גרם לי לחשוב על מחויבות.
חמישי-שישי ימים עמוסים וזה גרם לי לחשוב על מחויבות.
מה משותף למריה שראפובה, פבלו פיקאסו, אנג'לה דאקוורת' וחילזון?
מה משותף למריה שראפובה, פבלו פיקאסו, אנג'לה דאקוורת' וחילזון?
בפברואר 2020 התחלתי. לא ידעתי אם אסיים, או מתי, ואיך זה יקרה ומה אצטרך. ועכשיו זה קרה.
בפברואר 2020 התחלתי. לא ידעתי אם אסיים, או מתי, ואיך זה יקרה ומה אצטרך. ועכשיו זה קרה.
בימים של תחילת שנה חדשה ושל חשבון נפש, כתבתי לעצמי כמה שאלות ואני עונה עליהן כל פעם שמתפנה מעט זמן.
בימים של תחילת שנה חדשה ושל חשבון נפש, כתבתי לעצמי כמה שאלות ואני עונה עליהן כל פעם שמתפנה מעט זמן.
איך מתקדמים בנושא מורכב או ארוך? כל פעם קצת.
איך מתקדמים בנושא מורכב או ארוך? כל פעם קצת.
מה הופך את צייר הקריקטורות המוביל בעולם לכזה?
מה הופך את צייר הקריקטורות המוביל בעולם לכזה?
כל יום קצת, שינוי ועוד שינוי, תוספת קטנה, שדרוג קטן. בסוף רואים הבדל.
כל יום קצת, שינוי ועוד שינוי, תוספת קטנה, שדרוג קטן. בסוף רואים הבדל.
במהלך מחנה אימונים ביפן, פגשה יעל ארד את גיבור ילדותה, אלוף העולם לשעבר קאשי וואזאקי, שנתן לה עצה שתלווה אותה תמיד.
במהלך מחנה אימונים ביפן, פגשה יעל ארד את גיבור ילדותה, אלוף העולם לשעבר קאשי וואזאקי, שנתן לה עצה שתלווה אותה תמיד.
כפי שעשתה עם הקריירה שלה, יעל ארד עשתה גם עם הספר על הקריירה - היא עשתה את זה בעצמה. סיפורים מרתקים ותובנות חשובות מהמדליסטית האולימפית הראשונה של ישראל.
כפי שעשתה עם הקריירה שלה, יעל ארד עשתה גם עם הספר על הקריירה - היא עשתה את זה בעצמה. סיפורים מרתקים ותובנות חשובות מהמדליסטית האולימפית הראשונה של ישראל.
טים דאנקן נחשב לשחקן כדורסל משעמם. הוא בסך הכול לקח 5 אליפויות תוך שהוא מוביל את הקבוצה שלו לפלייאוף 20 שנים ברצף ונבחר להיכל התהילה.
טים דאנקן נחשב לשחקן כדורסל משעמם. הוא בסך הכול לקח 5 אליפויות תוך שהוא מוביל את הקבוצה שלו לפלייאוף 20 שנים ברצף ונבחר להיכל התהילה.
מה עובר על שחקנים שחותמים על חוזה לא מובטח ל-10 ימים וצריכים להוכיח את עצמם לקבוצה החדשה שלהם?
מה עובר על שחקנים שחותמים על חוזה לא מובטח ל-10 ימים וצריכים להוכיח את עצמם לקבוצה החדשה שלהם?
חלק שלישי בו גלדוול משתף בתובנות על ביקורת, תהליך, ייחודיות, טיוטות ושכתוב - והכול כל כך רלוונטי לתחומים אחרים בחיים.
חלק שלישי בו גלדוול משתף בתובנות על ביקורת, תהליך, ייחודיות, טיוטות ושכתוב - והכול כל כך רלוונטי לתחומים אחרים בחיים.
מה המשמעות של ההליכה במדבר ואיך לקח לבני ישראל כל כך הרבה זמן להגיע ממצרים לארץ המובטחת?
מה המשמעות של ההליכה במדבר ואיך לקח לבני ישראל כל כך הרבה זמן להגיע ממצרים לארץ המובטחת?
הסחלב נחשב לאחד הפרחים היפים והיוקרתיים ביותר. איך מטפלים בו ואיך זה קשור לספורט?
הסחלב נחשב לאחד הפרחים היפים והיוקרתיים ביותר. איך מטפלים בו ואיך זה קשור לספורט?
כתבנו המון ב-2020. 180 פוסטים בנושא אימון, ביצועים, קריאה, יכולת גופנית, כלים מנטליים, רוטינה, שינה ועוד... המון לינקים שימושיים בפנים.
כתבנו המון ב-2020. 180 פוסטים בנושא אימון, ביצועים, קריאה, יכולת גופנית, כלים מנטליים, רוטינה, שינה ועוד... המון לינקים שימושיים בפנים.
"התמדה היא העבודה הקשה שאנחנו עושים אחרי שסיימנו את העבודה הקשה שכבר עשינו." הנה מה שאומרים המובילים בתחומם על התמדה.
"התמדה היא העבודה הקשה שאנחנו עושים אחרי שסיימנו את העבודה הקשה שכבר עשינו." הנה מה שאומרים המובילים בתחומם על התמדה.
בפרק השישי של לצאת מהקווים, אירחנו לשיחה את רון נווה. דיברנו על סבלנות ותרבות כערכי יסוד, היגיון ככלל אצבע מול בעיות משמעת, על חשיבות העבודה האפורה, למה אנחנו צריכים יותר זבנים וחלבנים בספורט שלנו, מתי מועדון מפתח זהות ועל הקשר של דבורים, זבובים, כבשים, שוורים וטווסים לספורט ולחינוך.
בפרק השישי של לצאת מהקווים, אירחנו לשיחה את רון נווה. דיברנו על סבלנות ותרבות כערכי יסוד, היגיון ככלל אצבע מול בעיות משמעת, על חשיבות העבודה האפורה, למה אנחנו צריכים יותר זבנים וחלבנים בספורט שלנו, מתי מועדון מפתח זהות ועל הקשר של דבורים, זבובים, כבשים, שוורים וטווסים לספורט ולחינוך.
אנשים מתים, הרים מתפוררים וכוכבי לכת מתרחקים זה מזה. אז אולי לא מפתיע שהעיקרון הזה עובר באופן כל כך טבעי לספורט.
אנשים מתים, הרים מתפוררים וכוכבי לכת מתרחקים זה מזה. אז אולי לא מפתיע שהעיקרון הזה עובר באופן כל כך טבעי לספורט.
רציתי לבדוק אם אפשר להפוך משהו שלא עשיתי אף פעם (לכתוב כל יום) להרגל בעזרת הפיכתו לרוטינה. ספוילר: זה הצליח. מחשבות בנושא בפנים:
רציתי לבדוק אם אפשר להפוך משהו שלא עשיתי אף פעם (לכתוב כל יום) להרגל בעזרת הפיכתו לרוטינה. ספוילר: זה הצליח. מחשבות בנושא בפנים:
לפני 50 יום הצבתי לעצמי מטרה לכתוב כל יום על רוטינה אחרת של מקצוענים, מסוכות עד חנוכה. חנוכה מתקרב, ואנחנו ממשיכים.
לפני 50 יום הצבתי לעצמי מטרה לכתוב כל יום על רוטינה אחרת של מקצוענים, מסוכות עד חנוכה. חנוכה מתקרב, ואנחנו ממשיכים.
סיפור קצר עם שלוש נקודות על הקריירה של אד שירן, על אמונה, אימונים והצלחה.
סיפור קצר עם שלוש נקודות על הקריירה של אד שירן, על אמונה, אימונים והצלחה.
כששואלים אנשים למה הם לא מצליחים להתמיד בהחלטות שלהם לשינוי, הם עונים שחסרה להם שליטה עצמית ומייחסים את הקשיים שלהם לעצלנות ולפינוק. לפסיכולוגיה החברתית יש תשובה אחרת לנושא.
כששואלים אנשים למה הם לא מצליחים להתמיד בהחלטות שלהם לשינוי, הם עונים שחסרה להם שליטה עצמית ומייחסים את הקשיים שלהם לעצלנות ולפינוק. לפסיכולוגיה החברתית יש תשובה אחרת לנושא.
הדרך להצליח יכולה להתחיל בגיל צעיר מאוד, וגם ההיפך. הדרך להצליח יכולה להיות התמקדות בדבר אחד למשך המון זמן, וגם ההיפך. הדרך להצליח יכולה להתהוות על ידי הכשרה רשמית וממוסדת, וגם ההיפך.
הדרך להצליח יכולה להתחיל בגיל צעיר מאוד, וגם ההיפך. הדרך להצליח יכולה להיות התמקדות בדבר אחד למשך המון זמן, וגם ההיפך. הדרך להצליח יכולה להתהוות על ידי הכשרה רשמית וממוסדת, וגם ההיפך.
מהי רוטינה, מהו הרגל ואיך הם משפיעים על החיים שלנו? מעכשיו ועד חנוכה תוכלו ללוות את השגרה שלכם בפוסטים בבלוג ובעמוד הפייסבוק שיחשפו רוטינות של מקצוענים ושל כאלה שבדרך לשם.
מהי רוטינה, מהו הרגל ואיך הם משפיעים על החיים שלנו? מעכשיו ועד חנוכה תוכלו ללוות את השגרה שלכם בפוסטים בבלוג ובעמוד הפייסבוק שיחשפו רוטינות של מקצוענים ושל כאלה שבדרך לשם.
הרבה ספורטאים מקבלים הזדמנות ברמה הגבוהה של הספורט שלהם, אבל לא כולם מצליחים לנצל את ההזדמנות ולהישאר ברמה הזו. טור מעולה שנהניתי לתרגם נותן נקודת מבט של שחקנים ששרדו בליגה למרות יכולות שאינן יוצאות דופן.
הרבה ספורטאים מקבלים הזדמנות ברמה הגבוהה של הספורט שלהם, אבל לא כולם מצליחים לנצל את ההזדמנות ולהישאר ברמה הזו. טור מעולה שנהניתי לתרגם נותן נקודת מבט של שחקנים ששרדו בליגה למרות יכולות שאינן יוצאות דופן.
מוטיבציה פנימית להתאמץ לאורך זמן ולהצליח עבור עצמך היא חלק חשוב גם כדי להתפתח באופן אישי וגם כדי להגיע לרמות הגבוהות.
מוטיבציה פנימית להתאמץ לאורך זמן ולהצליח עבור עצמך היא חלק חשוב גם כדי להתפתח באופן אישי וגם כדי להגיע לרמות הגבוהות.
מריה שראפובה מעולם לא נחשבה שחקנית טכנית במיוחד, בכל החלק הראשון של החיים שלה אפילו לא הייתה גבוהה או חזקה או מהירה מאחרות. היא פשוט הייתה מוכנה לחבוט כדור אלפי פעמים ביום, אלפי ימים ברצף, לקום לפני השמש וללכת לישון מוקדם ולעבור מרוסיה לארה"ב עם אבא כשאמא נשארת בבית.
מריה שראפובה מעולם לא נחשבה שחקנית טכנית במיוחד, בכל החלק הראשון של החיים שלה אפילו לא הייתה גבוהה או חזקה או מהירה מאחרות. היא פשוט הייתה מוכנה לחבוט כדור אלפי פעמים ביום, אלפי ימים ברצף, לקום לפני השמש וללכת לישון מוקדם ולעבור מרוסיה לארה"ב עם אבא כשאמא נשארת בבית.
התלהבות היא דבר שכיח. התמדה היא דבר נדיר. אלה שמצליחים, בסופו של תהליך, הם אלה שמסוגלים להתמיד, שיש להם כיוון אליו הם שואפים. גריט הוא ספר שכל אדם שעוסק במשהו ורוצה לעסוק בו בצורה טובה יותר – הורות, אימון, לימוד, נגינה, ספורט, כל דבר – צריך לקרוא.
התלהבות היא דבר שכיח. התמדה היא דבר נדיר. אלה שמצליחים, בסופו של תהליך, הם אלה שמסוגלים להתמיד, שיש להם כיוון אליו הם שואפים. גריט הוא ספר שכל אדם שעוסק במשהו ורוצה לעסוק בו בצורה טובה יותר – הורות, אימון, לימוד, נגינה, ספורט, כל דבר – צריך לקרוא.
