מתכוננים לגרוע מכל

מתכוננים לגרוע מכל על המגרש: איך להכין את הצוות הרפואי בצורה הכי טובה.

צילום:

פרק 16 מתוך הספר Basketball Sports Medicine and Science / מוראט צאגלאר, איסמעיל באסוז, צמרה אייהן, גוקטוג פיראטלי, באריס קוצאוגלו

לפוסט המרכזי עם כל הפרקים לחצו כאן.

כשספורטאים מתעלפים, יש חלון הזדמנויות צר מאוד של כ-3 או 4 דקות לבדוק שדרכי הנשימה שלהם והלב פועלים, לפני שמתחילים לבדוק אפשרויות אחרות כמו פגיעות ראש או בעיות רפואיות אחרות.

גורמים נוספים עלולים להיות התייבשות, מחלות חום שונות ושימוש בסמים, בין היתר.

כל עוד מבררים מה סיבת העילפון, אין להזיז את הספורטאי אם לא קיים חשש לחייו. על המטפלים ללבוש כפפות ומסכות כדי להגן על עצמם מפני הפרשות שונות אצל המטופל.

דום לב הוא הסיבה המרכזית לצניחת ספורטאי באמצע פעילות, ומכיוון שהחייאה בעזרת לחיצות על החזה לא צפויה להזיק למישהו, גם אם הלב שלו פועל, עדיף להתחיל בלחיצות גם אם רק מניחים שמדובר בדום לב אך לא בטוחים.

יש לקבע את הצוואר ולא לאפשר לספורטאי/ת לזוז אם הם לא עושים זאת לבדם. כל תזוזה עלולה להיות סכנה לפגיעה בעמוד השדרה, ולכן קודם יש לקבע את האזור - הדבר באחריות הצוות הרפואי במקום. אם מקרה חירום רפואי מצריך הפיכתו של המטופל, לפחות ארבעה אנשים צריכים לאחוז בו ולקבע את הצוואר כדי להקטין למינימום את הסיכון לפגיעה בעמוד השדרה.

נפילה גם עלולה להיות גורם לצניחת לשון שחוסמת את נתיב האוויר.

שאלה כמו "איך קוראים לך?" יכולה לחשוף גם את מצבו הקוגניטיבי של המטופל וגם את יכולתו לנשום.

במקרה של חוסר יכולת לוודא נתיב אוויר פתוח, יש לפתוח את הפה של המטופל ולהסיר משם חומרים זרים. צוות רפואי מוסמך יכול להשתמש בעזרים אחרים כדי לעזור בכך.

לאחר מכן, יש לבצע בדיקת נשימה על מנת לקבוע אם נכנס אוויר. אם החזה אינו סימטרי או שנשמעים קולות חרחור, יש להעריך את המצב עם סטתוסקופ ולמקם מסיכה מיוחדת שצריכה לכסות את האף והפה אך לא יותר מכך.

בדיקת דופק מגיעה עכשיו, והיא לא לפני דרכי נשימה ודופק. גם למטפלים מנוסים קשה להחיות בזמן שבודקים דופק, וכאשר יש חשש, עדיף להתחיל להחיות.

דופק ממוצע אצל ספורטאים הוא בדרך כלל נמוך יותר מאשר בני אדם שאינם מבצעים ספורט, ויש לקחת זאת בחשבון כאשר עוקבים אחר הדופק.

אם יש דימום נראה לעין ובהנחה שאין פגיעות ברגליים או בגב, יש להרים את הרגליים מעל קו הלב.

יש לחשוד בפגיעת ראש אם הספורטאי/ת לא מגיבים, לא עונים תשובות ברורות או שיש סימנים של פגיעה בגולגולת, הקאה או שיכחה מעבר ל-30 דקות.

דימום מהאוזניים, האף או הפה עשוי לרמוז על דימום פנימי.

במקרה של פגיעת ראש יש לבדוק עם פנס את תגובת האישונים ולחפש חוסר סימטריה כסימן לפגיעה.

יש לבדוק גם פגיעות במפרקים הרחוקים ממרכז הגוף בעזרת מבט ומגע. רק איש מקצוע מנוסה רשאי לנסות להחזיר מפרק שיצא מהמקום, אך אם הוא נכשל יש לקבע את המקום ולהעביר את הספורטאי לבית החולים.

רופא הקבוצה צריך להיות מנוסה לא רק בהצלת חיים אלא גם במתן עזרה ראשונה שעשויה לעזור לספורטאי לחזור לשחק עוד באותו רגע. בין היתר: טיפול ותפירת פצעים, קיבוע נקעים בעזרת טייפ או חבישות מיוחדות, מתיחות או עיסויים.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
Coach K
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Coach K - מתחילים לנצח

Coach K - התחלה קשה בדיוק

Coach K - Army

Coach K / Ian O’Connor

חזון לעתיד - שינוי כיוון

טרי פראצ'ט על כתיבה ועל החיים

Terry Pratchett - A life with footnotes / Rob Wilkins

תרגילי אימון שכנראה לא שמעתם עליהם

עקרונות משחק

פיתוח שחקנים עדכני

מיישמים CLA בכדורסל

מדוע למידה היא לא לינארית

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג